5 मिनट में हटाए टैनिंग शुगर स्क्रब से

गर्मियां आ गई है और टैनिंग की समस्या शुरू हो चुकी है। ऐसे में आप चाहे जितनी मर्जी स्किन को ढक लें सनस्क्रीन लगा लें लेकिन शरीर पर टैनिंग हो ही जाती है। टैनिंग की वजह से शरीर काला पढ़ जाता है कभी लाल हो जाता है और अजीब तरह के रैशेज भी हो जाते है और न जाने क्या-क्या, पर आप आसानी से गर्मी की इस परेशानी से निजात पा सकते है वो भी घर में आसानी से इस समस्या से निपटने के शुगर स्क्रब (Sugar Scrub)बहुत ही फायदेमंद है जिससे टैनिंग आसानी से और जल्दी ही चली जाती है। वैसे तो चीनी हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए ज्‍यादा अच्‍छी नहीं मानी जाती है। पर हमारी त्‍वचा को चमकदार और सुदंर बनाने में चीनी का कोई अन्‍य मुकाबला नहीं है। ज्‍यादातर जितने भी स्‍क्रबर होते हैं उनमें चीनी का भी प्रयोग किया जाता है क्‍योंकि यह दानेदार होती है जिससे मृत कोशिकाओं को हटाने में आसानी होती है। आप चाहें तो चीनी को कई सारी सामग्रियों के साथ मिला कर अपनी त्‍वचा पर लगा सकती हैं।

शुगर स्क्रब के लिए सामग्री ( Material for Sugar Scrub ) :

  • नींबू (Lemon)                     – आधा नींबू
  • दानेदार शुगर (Sugar)         – आधा कप
  • ओलिव ऑयल (Olive Oil)  – 1 बढ़ा चम्मच
  • शहद (Honey)                     – 1 बढ़ा चमच्च

शुगर स्क्रब बनाने का तरीका (How to Make Sugar Scrub) :

एक कटोरी में नींबू का रस और ओलिव ऑयल लेकर मिक्स कर लें। अगर आप गाढ़ा या पतला बनाना चाहते है तो उसी हिसाब से ओलिव ऑयल को कम या ज्यादा कर सकते है।

फिर इसमें शहद मिलाकर अच्छे से मिक्स करें।

अंत में चीनी मिलाकर सभी चीजों को सही तरह से मिला लें। इसके बाद ये स्क्रब तैयार है।

5 मिनट में हटाए टैनिंग शुगर स्क्रब से 2

                                  (यहाँ पढ़े:  कैसे करें घर पर पेडीक्योर)

शुगर स्क्रब लगाने का तरीका (How to Apply Sugar Scrub) :

सबसे पहले अपने चेहरे को साफ़ पानी से अच्छे से धो लें। इसके बाद तैयार शुगर स्क्रब को लेकर फेस पर लगाए और धीरे- धीरे इस स्क्रब सर्कुलेशन मोशन में रगड़ कर 2 या 3 मिनट तक अच्छे से मसाज करें। फिर इस स्क्रब को चेरे पर 5 से 7 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। फिर ठन्डे पानी से फेस को धो कर पोंछ लें। अगर त्वचा रूखी महसूस हो रही है तो मॉइस्चराइजर लगा लें।

शुगर स्क्रब के फायदे (Benefits of Sugar Scrub):

नींबू- नींबू विटामिन सी से भरपूर होता है और आमतौर पर एजिंग स्पॉट्स और सूरज से क्षतिग्रस्‍त त्‍वचा के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है. साथ ही यह पोर्स को बंद करने और रंगत को निखारने में मदद करता है|

चीनी एक एक्‍सफोलिएटर के रूप में काम करती है और धीरे-धीरे शरीर की बंद सभी मृत कोशिकाओं को निकाल कर त्‍वचा की संपूर्ण बनावट में सुधार करती है|

ऑलिव ऑयल एक उत्‍कृष्‍ट एमोलिएंट है जो त्‍वचा को गहराई से पोषण और साफ करता है. इसके अलावा यह एजिंग के निशान को दूर करने में मदद करता है|

शहद प्राकृतिक एंटीऑक्‍सीडेंट और एंटीबैक्‍ट‍ीरियल गुणों से भरपूर होता है, जो त्‍वचा को पर्यावरण से होने वाले नुकसान से रक्षा करता है. इसके अलावा त्‍वचा को पोषण और नमी प्रदान करता है|

और अगर आपके चेहरे पर बहुत सारे पिंपल हैं और आपको समझ में नहीं आ रहा है कि आप क्‍या करें। तो चिंता किस बात की है, अपने चेहरे को दानेदार चीनी से स्‍क्रब करें। अगर आपको डर लगता है कि चेहरे पर मुंहासे हैं और चेहरा रगड़ने से उसपर बुरा असर पड़ेगा तो आपकी जानकारी के लिए बता दें कि चीनी एक प्राकृतिक सामग्री है, जो चेहरे पर लगाते ही गल जाएगी। अगर आप इसमें नींबू की कुछ बूंदे मिला लेगें तो यह आपको और भी फायदा पहुंचाएगी।

शुगर स्क्रब आपके फेस से टैनिंग तो हटाता ही है साथ में आपके चेहरे पर निखार लाता है।

स्किन की रंगत में सुधार आता है दाग धब्बे दूर होते है।

फेस को क्लीन और मुलायम बनाता और मृत कोशिकाओं को फिर से जीवित करने में मदद करता है।

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