टैनिंग हटाने के घरेलू नुस्खे (Home Remedies To Remove Tan)

तेज धूप में ज्यादा बाहर रहने से हमारी स्किन काली पड़ने लगती है और खासकर हमारी उन स्किन पर तेज धूप का असर ज्यादा होता है जो की नॉर्मली कवर नहीं रहती वो हिस्सा झुलसने लगता है| आम भाषा में स्किन के कालेपन को टैनिंग(tanning) कहा जाता है|

टैनिंग होने की वजह (Reason of Tanning) :  

  • मेलानिन (Melanin) का स्तर अचानक से ज्यादा बढ़ जाने से|
  • स्किन के ज्यादा डार्क होने के लिए मेलानिन सबसे ज्यादा उत्तरदायी होता है अगर मेलानिन का स्तर बढ़ता है तो शरीर का रंग ज्यादा डार्क होने लगता है|
  • ज्यादा से ज्यादा धूप के संपर्क में रहने से|
  • अचानक काफी समय के बाद तेज धूप के संपर्क में आने से|

टैनिंग को कैसे करे दूर (How to Remove Tanning):

एलोवेरा जेल के फायदे (Benefits of Aloe vera Jel):

एलोवेरा जेल में फायिटो-केमिकल्स (Phyto chemicals), Nutrients, एंटी-एजिंग, बीटा केरोटिन, विटामिन-C और विटामिन-E, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-एलर्जिक और एंटी-ओक्सिडेंट प्रॉपर्टीज होती है| इसमें नेचुरल एंजाइम और विटामिन्स होते है जो की स्किन को हाइड्रेट करके मॉइस्चराइज करते है स्किन के ph लेवल को बैलेंस करते है| न्यू टिश्यू को जल्द से जल्द उत्तपन करके डेड स्किन को निकालते है|

टैनिंग को घर बैठे ही दूर करे ब्राउन शुगर से (Remove Tanning from Brown Sugar) :

ब्राउन सुगर में ग्लाइकोलिक एसिड (Glycolic Acid) और प्राकृतिक हेलमेटेंट (Natural Humectants) भरपूर मात्रा में पाया जाता है .ग्लाइकोलिक एसिड, अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड (Alpha- Hydroxy acid) को बनाने में सबसे अहम् होता है ये स्किन को हाइड्रेट करके स्किन टैनिंग, झुर्यिया, ब्लैक हेड्स, एक्ने और डार्क सर्किल को तेजी से खत्म करता है. ब्राउन शुगर घरो में मिलने वाले सफ़ेद सुगर से थोड़ी अलग होती है और थोडा महीन और भूरी होती है। ब्राउन शुगर को बनाने में रिफाइनिंग (Refining) प्रोसेस नहीं होता है इसे सीधे तौर पर गन्ने के रस से बना दिया जाता है इसे बनाने में बहुत ज्यादा वक्त लगता है. ज्यादा पकाए जाने की वजह से और बिना किसी रिफाइनिंग प्रोसेस के बनाये जाने के कारण ब्राउन शुगर स्किन से रिलेटेड प्रोब्लेम्स को तेजी से दूर करने में बहुत ही इफेक्टिव होता है ये स्किन की Frequency को बैलेंस करता है|

टैनिंग से बचने के घरेलू उपाय (Home Remedies to Avoid Tanning):     

 सामग्री (Ingredents):

  • अलोवेरा जेल (Aloe-Vera Gel)  : 2 tea स्पून
  • ब्राउन शुगर (Brown Sugar) : 1 tea स्पून
                                  (यहाँ पढ़े: कोहनी के कालेपन को दूर करने का नुस्खा)

कैसे निकाले टैनिंग को (How to Remove Tanning):

एक बाउल में दो tea स्पून एलोवेरा जेल डाले (अगर आपके घर में एलोवेरा का पौधा है तो आप उसकी एक पत्ती को काट कर उसका सफ़ेद जेल निकाल ले या फिर अगर आपके घर में एलोवेरा नहीं है तो आप किसी भी पतंजलि स्टोर से एलोवेरा जेल खरीद कर सकते है) इसके बाद 1 tea स्पून ब्राउन सुगर एलोवेरा jel में डाले और दोनों को अच्छे से मिक्स कर दे|

टैनिंग हटाने के लिए कैसे करे इस्तेमाल (How to Remove Tanning) :  

तैयार किये गये मिक्सचर को कॉटन बॉल या फिर अपने हाथो से अपनी ब्लैक स्किन और वो जगह जो ज्यादा धूप की चपेट में आती है उन जगहों पर लगाये और करीब 8 से 10 मिनट तक मसाज़ करे. मसाज के बाद करीब 20 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दे इसके बाद नार्मल वाटर से धो ले फिर स्किन को मॉइस्चराइज करने के लिए किसी क्रीम लगाने के बजाय केवल एलोवेरा जेल को ही अपनी स्किन पर अप्लाई करे|

इस रेमेडी का इस्तेमाल आपको हफ्ते में 3 बार करना है. इसके इस्तेमाल से आपको एक हफ्ते में ही आपनी टैनिंग, डार्क स्पॉट्स, ब्लैक हेड्स और wrinkles जैसी समस्या से छुटकारा मिलने लगेगा|

सन टैनिंग को दूर करने के लिए सावधानियां (Precautions to Remove Sun Tanning):

  • जब भी धूप में जाए तो सन क्रीम जरुर लगा कर निकले|
  • अपनी स्किन को जितना ही सके कवर कर के रखे|
  • सोने से पहले अपना Makeup जरुर साफ़ कर के सोये. क्योंकि अगर Makeup की वजह से रोम छिद्र बंद हो जाते है जिससे हमारी स्किन dull और डार्क होने लगती है|
  • एलोवेरा हर तरह की स्किन के लिए फायदेमंद होता है तो कोई भी इस रेमेडी का इस्तेमाल कर सकता है|
  • अलग-अलग तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करे.इससे स्किन पर इफ़ेक्ट पड़ता है जिससे स्किन dull और काली होने लगती है|
  • पुरे दिन में 7 से 8 लीटर पानी जरुर पिए|

        

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